雨城区卫健局向公众发出倡议：爱自己 爱他人 请勿吸烟

5月31日，是世界无烟日，今年世界无烟日的主题是种植粮食，而非烟草。吸烟对于人体的伤害不言而喻，近日，雨城区卫健局向公众发出倡议：爱自己、爱他人、请勿吸烟。

吸烟被世界卫生组织（WHO）称为人类“第五种威胁”（前四种是战争、饥荒、瘟疫、污染）。据报道，目前全国每天有2000余人死于吸烟，预计到2050年将增至8000人。

雨城区卫健局相关专家表示，吸烟不仅会伤害吸烟者，还会对处在同一环境的其他人造成影响。

被动吸烟指生活和工作在吸烟者周围的人们，不自觉地吸进烟雾尘粒和各种有毒物质。被动吸烟者所吸入的有害物质浓度并不比吸烟者低，吸烟者吐出的冷烟雾中，焦油含量比吸烟者吸入的热烟雾中的多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍。据国际性的抽样调查证实，吸烟致癌患者中的50%是被动吸烟者。吸烟家庭儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭多。

需要注意的是二手烟对于儿童的伤害十分大，会导致婴儿在不明原因的情况下死亡概率增高，还会导致刚出生的婴幼儿体重低于标准值；儿童的耳朵频繁感染炎症，尤其以中耳炎为常见；儿童的肺部、支气管感染炎症；患支气管炎、肺炎、哮喘、咳嗽等疾病；同时儿童时期处于二手烟环境对于成年后的身体健康有影响。

此外，全国因烟头而引发的火灾，每年都在1万起以上，仅次于用火不慎、电器引发火灾。高居第三位。烟头不熄灭，随意乱丢，是引发易燃物，导致火灾发生的直接原因。

燃着的烟头表面温度为200～3000℃，中心温度为500～8000℃，明显高于其他可燃烧物品的燃点。如：纸张的燃点为1300℃，棉被、麻绒为1500℃，松木为2500℃，涤纶为3900℃。吸剩的烟头一般能继续燃着1～4分钟，在这段时间内，许多易燃性物品均能被点燃。有时烟头扔在棉被、垃圾桶里、植被中、木屑中，要阴燃几十分钟，不容易被人注意，危险性更大。在我国一些城市中烟头引起的火灾约占火灾总数的七分之一。

而戒烟，会给身体带来好处。

一般停止吸烟6小时后，心率会下降，血压也会轻微降低。12小时后，尼古丁将被排出体外。24小时后，一氧化碳将从肺部排出，使呼吸功能得到改善。此时也许会有咳嗽，因为通过咳嗽可以清除堵塞在气管和肺部的堵塞物。2天之后，尼古丁所致的不良反应就会消失。2个月左右，手部和脚部的血液循环就增加。戒烟1年之后，患心脏病的危险会显著降低。戒烟10年后，患病的危险性将变得和不吸烟者一样。

另外，吸烟者戒烟后，可以成为儿女的好榜样。摆脱烟瘾的控制，找回自由与尊严，除去身上的烟臭，爱自己，也是爱家人。

雨城区卫健局号召每一位家长和全体青少年要主动宣传吸烟的危害，劝说吸烟的家人少吸烟或不吸烟，从今天开始逐步戒烟，使每一位孩子有一个健康、无烟的学习和生活环境。

雅安日报全媒体记者 鲁妮娜